SATUAN ACARA PENYULUHAN
Tehnik Nafas Dalam
I. TOPIK : Tekhnik Mengatasi Nyeri
II. SUBTOPIK : 1. Pengertian Nyeri
2. Fakto-faktor yang mempengaruhi nyeri.
3. Teknik mengatasi nyeri
4. Tekhnik napas dalam.
III SASARAN :
IV. METODE : Ceramah dan Tanya Jawab
V. WAKTU : ± 30 menit.
VI. TEMPAT :
VII. PENYULUH :
VIII. TUJUAN
A. Tujuan Instruksional Umum :
Setelah diberikan pendidikan kesehatan selama ± 30 menit, klien, dapat mengerti dan memahami tentang tekhnik mengatasi nyeri.
B. Tujuan Instruksional Khusus :
Setelah diberikan pendidikan kesehatan diharapkan klien dapat :
1. Menyebutkan pengertian Nyeri.
2. Menyebutkan factor-faktor yang mempengaruhi nyeri.
3. Menyebutkan tekhnik mengatasi nyeri.
4. Menyebutkan tekhnik napas dalam
IX. METODA, MEDIA, SUMBER.
1. Metode : Ceramah dan Tanya Jawab.
2. Media : Leaflet
3. Sumber : Junadi, Purnawan, Dkk. 1982. Kapita Selekta
Kedokteran. Jakarta : FKUI.
X. KEGIATAN PENYULUHAN
No
|
Kegiatan
|
Waktu
|
Tahap Kegiatan
|
Penyuluh
|
Sasaran
|
1
2
3
|
Persiapan
Pelaksanaan
Penutup
|
5 menit
15 menit
10 menit
|
Pembukaan dan perkenalan
Pemberian materi penyuluhan
Evaluasi
|
· Memberi salam dan memperkenalkan diri
· Memberikan materi penyuluhan.
· Memberikan pertanyaan mengenai materi penyuluhan
|
· Menjawab salam
· Mendengar dan memperhatikan
· Menjawab pertanyaan
|
XI. EVALUASI
1. Sebutkan pengertian Nyeri
2. Sebutkan 2 dari 4 faktor-faktor yang mempengarui nyeri.
3. Sebutkan 1 dari 3 tekhnik mengatasi nyeri
4. Coba Demontrsikan tekhnik napas dalam
MATERI PENYULUHAN
q Pengertian
Nyeri adalah suatu perasan tidak menyenangkan yang bersipat individu serta tidak dapat dibagi keorang lain, sering kali merupakan tanda bahwa ada suatu yang secara fisiologis terganggu
q Faktor-faktor yang mepengaruhi nyeri
1. lingkungan
2. Usia
3. Kelelahan
4. Mekanisme koping
q Tekhnik mengatasi nyeri
1. Distraksi
o Mendengarkan musik
o Bimbingan imajinasi
o Tekhnik pernapasan
2. Stimulasi kulit
o Massage atau pijatan
o Kompres dingin
o Kompres hangat
o Pemberian terapi
3. Relaksasi
o Meditasi
o Tekhnik napas dalam
o Merubah posisi
q Tekhnik napas dalam
1. Tujuan
Untuk mengatasi atau mengurangi rasa nyeri
2. Cara melakukan tekhnik napas dalm
Anjurkan klien tarik napas biasa beberapa kali, kemudian tarik napas panjang dari hidung kemudian tahan selama 3 detik lalu hembuskan napas melalui mulut perlahan-lahan